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大量饮食各类寒凉食物有什么危害

发布时间:2018-08-31 15:48     发布人:游伟琼    阅读次数:
  大量饮食各类寒凉食物,伤害身体的部位有所不同: 
  大量吃冰品,喝冷水,饮料的人,容易患鼻咽炎,支气管炎,哮喘,头晕,癫痫,中风,等头部疾病。
  爱吹电扇空调冷气,冷水洗头的人,容易落枕,颈椎病,肩周炎。      
  长期大量喝饮料,吃水果,凉拌菜,生冷食物,喝啤酒的人,容易患胃肠疾病,肠粘连,阑尾炎,肾虚小腹冷疼,月经不调,不孕。      
  长期暴饮暴食,夜晚食肉喝酒,不吃早餐的人,容易患高血压,糖尿病,痛风,等亚健康疾病和脑中风导致终身瘫痪 。
  长期热能不足或抽烟的人容易患心脏病。
  维生素A有助于提高人的免疫力,预防癌症,保护人的视力。一个成年男子每天需要食用1000微克维生素A,但过量食用对身体有害。